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运动名 运动时间(分钟) 消耗热量(大卡)
药名 数量 单位
食物名 重量(克) 热量
食物 重量(g) 热量(大卡) 碳水化合物(g) 脂肪(g) 蛋白质(g) 膳食纤维(g)

早餐

             
早餐合计 100 47 11.1 0.2 0.8 0.6
100  47 11.1 0.2 0.8 0.6

午餐

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晚餐

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加餐

             
加餐合计 100 52 13.5 0.2 0.2 1.2
苹果 100  52 13.5 0.2 0.2 1.2
今日合计 200 99 24.6 0.4 1 1.8
运动消耗操作
散步
195 大卡/每小时
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逛街
138 大卡/每小时
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步行上班
240 大卡/每小时
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上楼(负重<7kg)
300 大卡/每小时
添加 收藏
下楼
180 大卡/每小时
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