抑郁自评测表(SDS)
抑郁自评测表(SDS)

抑郁自评测表(SDS)

对糖友来说,心理压力除了社会、生活和竞争三个压力源,还有病情带来的困扰。压力可以影响人的大脑皮层的功能,从而通过自主神经、内分泌、神经递质和免疫系统,影响人体内环境的平衡。逐渐使血糖水平的自我调节作用下降。 所以需要定期(一周一次)进行抑郁自测,进行必要的调整或咨询心理医生。

请根据最近一周的感觉,回答以下问题:

1、我感到情绪沮丧,郁闷?

没有(根本不) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

2、我要哭或想哭?

没有(根本不) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

3、我感到早晨心情最好?

没有(根本不) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

4、我夜间睡眠不好?

没有(根本不) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

5、我吃饭象平时一样多?

没有(根本不) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

6、我的性功能正常?

没有(根本不) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

7、我感到体重减轻?

没有(根本不) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

8、我为便秘烦恼?

没有(根本不) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

9、我的心跳比平时快?

没有(根本不) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

10、我无故感到疲劳?

没有(根本不) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

11、我的头脑象往常一样清楚?

没有(根本不) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

12、我做事情象平时一样不感到困难?

没有(根本不) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

13、我坐卧不安,难以保持平静?

没有(根本不) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

14、我对未来感到有希望?

没有(根本不) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

15、我比平时更容易激怒?

没有(根本不) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

16、我觉得决定什么事很容易?

没有(根本不) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

17、我感到自已是有用的和不可缺少的人?

没有(根本不) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

18、我的生活很有意义?

没有(根本不) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

19、假若我死了别人会过得更好?

没有(根本不) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西?

没有(根本不) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)
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