糖尿病性脑血管病患者怎样进行自我用脑锻炼?

2015-6-19 00:00| 发布者: admin| 查看: 15787| 评论: 0|来自: 糖护士

摘要: 糖尿病性脑血管病患者怎样进行自我用脑锻炼?糖尿病性脑血管病患者怎样进行自我用脑锻炼? 糖尿病性脑血管病患者无论是在感觉、知觉、记忆、想象、思维等方面,都存在不同程度的障碍,有的患者甚至没有记忆,丧失 ...
糖尿病性脑血管病患者怎样进行自我用脑锻炼?


      糖尿病性脑血管病患者无论是在感觉、知觉、记忆、想象、思维等方面,都存在不同程度的障碍,有的患者甚至没有记忆,丧失了正常人的生活能力。因此,加强自我用脑锻炼是非常重要的。

      首先需改变思维方法和内容。人的脑细胞功能各异,有的接受感觉刺激,有的管理运动,有的控制语言,不同的活动由相应的脑细胞调节。如果每日的工作和学习的内容不同,可以使脑细胞的兴奋与抑制交替,减轻疲劳,提高工作效率。因此,建议患者适当地学习、阅读,去感知目前所进行的事情,或回忆既往感知的事物,甚至可以想象过去未感知过的事物,不断地更换学习内容和方法,使一部分脑细胞兴奋起来后,转入抑制状态,而另一部分被抑制的细胞兴奋起来。用这样的方法去用脑,锻炼思维能力,既不易疲劳,又可提高学习效果,从而达到自我用脑锻炼的目的。

      糖尿病性脑血管病患者几乎都有程度不等的记忆障碍。若要增强患者的记忆,必须加强培养注意力。给患者提出明确的学习任务,鼓励患者勇于克服学习上的困难,把注意力集中在某一件事、某一学习内容上,经常不断地刺激大脑相应的神经细胞,使之不断产生兴奋,这样可以提高患者的注意力,增强记忆功能。

       一旦患者掌握了上述用脑方法并初见成效,就会激发起患者的兴趣,坚持用脑锻炼。强烈的兴趣还能激发他们阅读与自己疾病有关的书籍,不断地用脑思维、强化记忆。这种改变思维内容、加强注意力、激发兴趣的用脑锻炼,对脑组织功能的恢复及预防脑血管疾病性痴呆,是非常有益的。

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